Documentos

• Considerations of influenza A(H1N1) and HIV infection. 1 de Mayo 2009. Fuente: WHO.

• Conferencia de Prensa presidida por los secretarios de Salud, dr José Ángel Córdova Villalobos, y del Trabajo y Previsión Social, licenciado Javier Lozano Alarcón, para informar sobre la epidemia de influenza porcina, o “swine flu”, realizada en la Secretaría de Salud Federal. 28 de abril 2009. Fuente: Secretaría de Salud. México.

• Acciones para contener la transmisión de influenza A H1N1 de origen porcino en el país 24 de abril 2009. Fuente: Secretaría de Salud. México.

• Signos y síntomas de la influenza ¿Cómo se transmite? 24 de abril 2009. Fuente: Boletín informativo emitido por el Centro de Información para Decisiones en Salud Pública. Instituto Nacional de Salud Pública. México.

• Comunicado de la Consejería de Sanidad 25 de abril 2009. Fuente: Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid.

Enlaces

• WHO Swine influenza

• CDC (Centers for Disease Control and Prevention)

• Consejo al viajero (CDC)

• Información sobre gripe Porcina del CDC (Centers for Disease Control and Prevention)

• Ministerio de Sanidad y consumo.

En cualquier caso la principal recomendación es que ante un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.

Las principales recomendaciones para evitar en lo posible el riesgo de infección gripal se basan en las siguientes:

• Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
• No saludar con besos ni dando la mano.
• No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
• Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, utensilios, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
• Evitar exposición a contaminantes ambientales.
• No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.